Социальные сети, или новая зависимость современного человека

Если вы большую часть своего свободного времени проводите в социальных сетях, возможно у вас имеется интернет зависимость. Ученые и психологи в последнее время все больше исследуют проблему увлеченности интернетом, включая социальные сети. Огромное количество подобных ресурсов завлекает все больше людей. Группа ученых проводила исследования о влиянии новостных лент из социальных сетей на людей. Оказалось, что регулярно заглядывая на эти яркие и увлекательные странички в интернете, человек становится психически возбужденным, а с другой стороны падает его реакция. Заторможенность, не желания выполнять свои обязанности, приводит к падению интеллекта и даже снижению уровня жизни. Лечение наркомании и интернет зависимостей конечно же не сопоставимо по сложности, но также потребует затрат определенных усилий самого больного

Отзыв резидента успешно прошедшего курс реабилитации в центре

Основная цель создателей любых сете – это привлечь как можно большее количество посетителей и оставить их на своих страницах на длительный период времени. Поэтому разработчики регулярно трудятся, создают все новые приложения, делая страницы яркими, интересными. Результат просто поражает, огромное количество людей буквально проживают вторую жизнь в социальных сетях. Психологи даже разработали психологический портрет человека, который глубоко погружен в эти приложения. Это неуверенный в реальной жизни в своих силах молодой человек или девушка, который не имеет цели в настоящей жизни. У него есть либо временное увлечение или хобби, но чаще всего оно отсутствует вовсе. Эти люди имеют много виртуальных друзей, в реальной жизни огни вообще не общительны.

Как определить наличие зависимости?

1. Огромное желание зайти на свою страничку и перелистать новости и сообщения.
2. Раздражение на людей и обстоятельства, которые мешают тебе это сделать.
3. Количество времени, проведенное в сетях, составляет 3 и более часов в день.
4. Появляются проблемы в школе, институте, реальное общение становится все затруднительнее.

Как справиться с зависимость?

1. Найдите себе увлечение в реальной жизни. Для некоторых это спорт, музыка. Для других это открытие собственного дела, занятия рукоделиями другими вещами.
2. Записывайте регулярно время, когда вы зашли в сеть и вышли из нее. Во второй колонке запишите, какие полезные вещи вы бы сделали за этот период времени (прочитали книгу, сделали зарядку, выполнили уроки и так далее).
3. Найдите себе реальных друзей, которые умеют активно отдыхать, катаясь в парке на велосипедах или роликах, занимаются в кружках и так далее.

Лечение алкоголизма – дорога в жизнь, в противном случае она может оборваться намного раньше. Реабилитационный Центр лечение алкоголизма и наркомании Севастополь – не просто возможность снять детоксикацию, но настоящая помощь в выздоровлении.