Курение и спорт: возможно ли такое совмещение?

Курение сегодня обрело такие масштабы, что курильщиков можно встретить среди медиков, учителей, воспитателей детских садов, спортсменов, и людей других профессий, которые должны воплощать принципы здорового образа жизни. Культ человеческого тела, а также стремление людей выглядеть прекрасно, привело их в залы и спортивные клубы. К тому же любители футбола, баскетбола и волейбола остаются верны этим видам спорта практически всю свою жизнь. Многие из этих людей имеют негативную привычку курить, и не собираются отказываться от нее даже тогда, когда это сильно вредит их здоровью. Бытует даже такое мнение среди курильщиков, что спорт помогает компенсировать утраченное вследствие курения здоровье.

Наркоман также себя убеждает, что принимает абсолютно безвредные наркотики, пока не приходит к тому моменту, что лечение наркомании, это единственный шанс выжить.

Отзыв резидента успешно прошедшего курс реабилитации в центре

Медики уверяют, что для курильщиков спорт довольно опасное занятие. Все дело в том, что для любой активной спортивной деятельности человеку необходимо хорошая дыхательная система, а также сердечно сосудистая. Именно эти две области в организме человека страдают в первую очередь. Курение забивает легкие, и препятствует проникновению кислорода в органы и мышцы. Мышца не может полноценно расти, если ей регулярно не будет хватать кислорода и должного питания, именно это питание и сдерживает курение. Такая привычка, как курение не просто сводит на нет все усилия, она препятствует полноценному занятию. Человек не может полноценно дышать, а как результат нагрузки приходит сильная утомляемость и усталость.

Двойная нагрузка идет на всю сердечно сосудистую систему, которая нарушена никотином, и подвергается нагрузкам в момент занятия спортом. Это все наносит существенный вред печени. В момент пробежки курильщик может испытывать сильное покалывание в правом боку. Этот орган участвует в обменных процессах, которые переплетаются с активным образом жизни, и с теми веществами, которые человек употребляет.

Однако не всегда стоит отказываться от спорта, если вы курите. Этот вид деятельности является великолепным стимулом для борьбы с этой негативной привычкой. Спорт позволяет справиться с депрессией, вырабатывает силу духа, бодрит,

Довольно часто пристрастие к никотину сопровождается желанием выпить, и если это происходит слишком долго, человек уже не может отказаться от никотина, или выпивки. Ему необходимо комплексное лечение алкоголизма, которое включает и профилактику курения.

Бороться в одиночку с проблемой зависимости удается единицам. Поэтому не стоит разочаровываться, если вы не входите в их число. Реабилитационный Центр лечение алкоголизма и наркомании Севастополь создан, чтобы помочь людям в их горе, и получить долгожданную свободу.