Поведение зависимости, или как преодолеть старое мышление

Психологи говорят, что достаточно изменить свое мышление, и вы можете исцелиться от неисцелимой болезни, получить свободу от зависимости или избавиться от плохой привычки. Что же происходит с организмом человека, когда он меняет свое негативное мышление на позитивный образ мыслей.

Первый этап на пути к изменениям – это осознание той проблемы, где очутился человек. Как только человек начинает задавать себе конкретные вопросы: «Что со мной не так?», «Почему моя жизнь катится вниз?», а затем начинает размышлять о том, как изменить свою жизнь, приходит изменение сознания. Как только приходит новое сознание, человек начинает меняться. Ученые доказали, что в этот момент изменяется даже химический состав крови, гормонов. Нередко в этот момент человек может получить исцеление от опасных болезней, также это помогает преодолеть зависимость.

Отзыв резидента успешно прошедшего курс реабилитации в центре

Зависимое поведение называют аддикцией, что переводится как пагубная привычка.

Данный термин применим как к химической зависимости, так и к поведенческим привычкам, например, шопоголизм, телемания и др. Одна из причин затрудненного лечения наркомании, это нежелание пациента изменять свой образ мыслей. Определить, присуще ли состояние аддикции лично вам, достаточно легко. Если вы не в состоянии изменить свою привычку, даже когда хотите сделать это. Зависимость формируется на нескольких уровнях. Первое – это психологическое привыкание, или привычка. Далее подключаются химические процессы в организме. При определенных обстоятельствах у человека повышается выброс определенных гормонов, например эндорфина. В результате, мозг, желая повторить эти ощущения, дает сигналы, проделать аналогичное действие и человек приобретает привычку и зависимость.

Каждый человек сам выбирает себе настроение и самочувствие. Каждый выбирает раздражаться ему или игнорировать с юмором на одну и ту же ситуацию. В обоих случаях организм отреагирует по-разному. Если вы вышли из себя, то запустите негативную реакцию в организме, и выброс определенных гормонов, которые в следующий раз заставят вас поступить также.

Лучше всего научиться переключаться и  иметь нейропластичность в своем поведении. Это поведение характеризуется тем, что в момент соблазна вы реагируете по-другому и не вгоняете свой организм в стрессовое состояние. Такое состояние позволяет более эффективно бороться с зависимостями и проходить лечение алкоголизма.

Если с легкими проблемами или  плохими привычками вы сможете справиться самостоятельно, то для решения вопросов с химическими зависимостями обращайтесь в реабилитационный Центр лечение алкоголизма и наркомании Севастополь!